Pensé pour nous tous, cet atelier comprend une phase de yoga « dynamique » avec supports permettant:
- à ceux qui l’appréhendent d’explorer des postures debout en toute sérénité,
- à ceux qui s’en amusent de découvrir de nouvelles clefs de compréhension.
Notre premier atelier alliera Yoga avec Supports pour se défaire de la gravité,
Yin Yoga pour la retrouver, Yoga restauratif et Nidra Yoga
Le temps de pratique (2h environ) sera suivi d’un temps d’échange, papotages en yoga
- Ouvert à tous -
Lieux : Le Rêve de la Baleine, 21 av du Lac Marion à Biarritz
(en rez-de-chaussée du Studio VB)
Sur Inscriptions, jusqu’au 23 Septembre SVP
Atelier : 30€
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